ul. Barlickiego 15/38; 43-300 Bielsko-Biała
Poniedziałek-Piątek

ADD

ADD

Jak działa biofeedback w ADD?

Biofeedback, jest także skuteczny w leczeniu ADD (zaburzenia uwagi bez nadpobudliwości). ADD to forma ADHD, w której dominują trudności z koncentracją, utrzymaniem uwagi i organizacją, ale bez nadmiernej impulsywności czy hiperaktywności. Neurofeedback pomaga „przeprogramować” mózg, aby lepiej funkcjonował w tych obszarach.

ADD jest związane z nieprawidłowościami w aktywności mózgu, szczególnie w obszarach odpowiedzialnych za uwagę i funkcje wykonawcze. U osób z ADD często obserwuje się:

  • Nadmiar fal theta: Związane z sennością, marzeniami na jawie i brakiem skupienia.
  • Niedobór fal beta: Związane z koncentracją, czujnością i zdolnością do utrzymania uwagi.

Neurofeedback pomaga zrównoważyć te fale, co prowadzi do poprawy zdolności poznawczych i skupienia.

  1. Jak wygląda terapia biofeedbackiem w ADD?

    1. Diagnoza:
      • Na początku przeprowadza się badanie EEG, aby zidentyfikować wzorce fal mózgowych charakterystyczne dla ADD.
    2. Sesje treningowe:
      • Pacjent nosi elektrody na głowie, które mierzą aktywność mózgu.
      • Na ekranie pojawia się gra lub wizualizacja (np. animacja, która porusza się, gdy mózg działa w pożądany sposób).
      • Kiedy mózg zwiększa fale beta (koncentracja) i zmniejsza theta (rozproszenie), gra „nagradza” pacjenta, np. postać w grze przesuwa się do przodu.
      • To uczy mózg lepszych wzorców działania.
    3. Czas trwania terapii:
      • Sesje trwają 30–60 minut, zwykle 1–3 razy w tygodniu.
      • Zazwyczaj potrzeba 20–40 sesji, aby osiągnąć trwałe efekty.

     

    Efekty biofeedbacku w ADD:

    • Poprawa koncentracji: Pacjenci zauważają, że łatwiej im skupić się na zadaniach.
    • Lepsza organizacja: Dzięki poprawie funkcji wykonawczych łatwiej jest zarządzać czasem i obowiązkami.
    • Zmniejszenie rozproszenia: Mniej „uciekania myślami” i marzeń na jawie.
    • Poprawa pamięci roboczej: Co ułatwia naukę i codzienne funkcjonowanie.
    • Lepsza jakość snu: Co dodatkowo wspiera zdolność do koncentracji.

     

    Czy biofeedback jest wystarczający?

    Choć biofeedback jest skuteczny, zwykle jest stosowany jako uzupełnienie terapii – np. psychoterapii lub farmakoterapii. Pomaga w budowaniu odporności psychicznej i wzmacnia efekty innych metod leczenia.

    Dla kogo jest biofeedback w ADD?

    • Dla dzieci, młodzieży i dorosłych z ADD, którzy mają trudności z utrzymaniem uwagi.
    • Dla osób, które chcą unikać leków lub szukają alternatywnych metod wspierania leczenia.