Epilepsja
Jak działa neurofeedback w leczeniu padaczki?
Biofeedback, jest coraz częściej stosowany jako wspomagająca metoda terapii u osób z padaczką (epilepsją). Choć nie zastępuje tradycyjnego leczenia farmakologicznego, może pomóc w zmniejszeniu częstotliwości napadów i poprawie jakości życia.
W przypadku padaczki poprzez trening mózgu, który pomaga zmniejszyć niestabilność w aktywności fal mózgowych. Padaczka jest związana z nieprawidłowymi wyładowaniami elektrycznymi w mózgu, a neurofeedback uczy mózg, jak lepiej regulować tę aktywność.
- Monitorowanie aktywności mózgu:
- Podczas sesji neurofeedbacku pacjent nosi elektrody na głowie, które mierzą fale mózgowe (EEG).
- U osób z padaczką często występują nieregularności w falach mózgowych, np. nadmierna aktywność fal delta (związanych z sennością) lub zbyt niska aktywność fal beta (związanych z czuwaniem i kontrolą).
- Trening mózgu:
- Pacjent widzi swoją aktywność mózgową w czasie rzeczywistym, np. w formie gry lub wizualizacji na ekranie.
- Gdy mózg zaczyna działać w pożądany sposób (np. stabilizuje fale mózgowe), gra „nagradza” pacjenta, np. poprzez zdobycie punktów czy pozytywne zmiany w animacji.
- Dzięki temu mózg uczy się, jak utrzymywać bardziej stabilne wzorce aktywności elektrycznej.
- Zmniejszenie niestabilności mózgowej:
- Regularne sesje neurofeedbacku pomagają mózgowi lepiej regulować swoją aktywność, co zmniejsza ryzyko nieprawidłowych wyładowań elektrycznych prowadzących do napadów.
Dlaczego neurofeedback jest skuteczny w padaczce?
- Regulacja fal mózgowych:
- U osób z padaczką neurofeedback pomaga zmniejszyć nadaktywność lub niestabilność fal mózgowych, które mogą prowadzić do napadów.
- Poprawa równowagi między falami:
- Zwiększenie fal alfa (relaks) i beta (czuwanie) oraz zmniejszenie fal delta i theta (senność) pomaga w stabilizacji mózgu.
- Zmniejszenie stresu:
- Stres jest jednym z czynników wyzwalających napady u wielu osób z padaczką. Biofeedback uczy technik relaksacyjnych, które pomagają obniżyć poziom stresu.
- Poprawa samokontroli:
- Pacjent uczy się rozpoznawać wczesne sygnały niestabilności mózgowej i świadomie je regulować.
Jak wygląda terapia neurofeedbackiem w padaczce?
- Diagnoza:
- Na początku przeprowadza się szczegółowe badanie EEG, aby zidentyfikować wzorce aktywności mózgowej związane z napadami.
- Sesje treningowe:
- Trening trwa zwykle 30–60 minut i odbywa się 2–3 razy w tygodniu.
- Pacjent pracuje nad stabilizacją aktywności mózgu, widząc swoją aktywność w czasie rzeczywistym na ekranie.
- Czas trwania terapii:
- Terapia wymaga regularności i cierpliwości – zwykle potrzeba 20–40 sesji, aby zobaczyć trwałe efekty.
Jakie efekty można osiągnąć?
- Zmniejszenie częstotliwości napadów:
- U wielu pacjentów liczba napadów znacznie spada, a u niektórych mogą całkowicie ustąpić.
- Lepsza kontrola nad czynnikami wyzwalającymi:
- Pacjenci uczą się unikać sytuacji, które mogą prowadzić do napadów (np. stres, brak snu).
- Poprawa jakości życia:
- Większa stabilność mózgu przekłada się na lepsze samopoczucie, koncentrację i funkcjonowanie na co dzień.
Czy neurofeedback zastępuje leczenie farmakologiczne?
Nie, neurofeedback zwykle jest stosowany jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego, zwłaszcza u osób:
- Które nie reagują dobrze na leki,
- Które chcą zmniejszyć dawki leków (po konsultacji z lekarzem),
- Które szukają dodatkowych metod poprawy jakości życia